Sport. Ein Element, welches im Leben eines Mukoviszidoseerkrankten fester Bestandteil sein sollte. Wir von Muko-Coach beleuchten für euch einige Sportarten und stellen euch die Vorteile der Sportarten vor. Im dritten Teil dieser Serie geht es um das Joggen. Eigentlich eine sehr langweilig Sportart, was gerade für die kleinen Mukoviszidose Betroffene eine Herausforderung ist. Was jedoch für eine enorme Kraft sich durch das Joggen entwickeln kann und was es für Wege zur Motivation gibt, verraten wir euch jetzt!
Mukoviszidose Sport: Badminton
Sport. Ein Element, welches im Leben eines Mukoviszidoseerkrankten fester Bestandteil sein sollte. Wir von Muko-Coach beleuchten für euch einige Sportarten und stellen euch die Vorteile der Sportarten vor. Im zweiten Teil dieser Serie schauen wir uns Badminton genau an! Badminton […]
Alternatives Lungentraining durch Balsinstrumente
Neben der bei Mukoviszidose anerkannten Atemtherapie durch Geräte wie PEPP-System oder Flutter, kann die Lunge auch effektiv und abwechslungsreich durch das regelmäßige Spielen von Blasinstrumenten trainiert werden! Welchen Vorteil hat das Spielen von Blasinstrumenten? Durch das regelmäßige Spielen von […]
Die richtige Art zu inhalieren
Die Inhalation gehört bei Mukoviszidose Betroffenen zur absolut notwendigen täglichen Therapie. Oft wird aufgrund von Routine oder einfacher Unlust die Inhalation nicht korrekt ausgeführt. Wie richtiges Inhalieren funktioniert und warum das so wichtig ist, erklären wir in diesem Beitrag! Die […]
Soziale Netzwerke und reale Isolation
Laut einer aktuellen Studie der University of Pittsburgh School of Medicine in Pennsylvania fördern soziale Medien wie Facebook und Co. die soziale Isolation der Nutzer. Viele Mukoviszidose Betroffene sind in speziellen Facebook-Gruppen aktiv, um sich dort mit Gleichgesinnten auszutauschen. Ein […]
Mukoviszidose Versorgung RETTEN!
Mukoviszidose ist – zum Glück – keine Kinderkrankheit mehr. Viele Betroffene erreichen das Erwachsenenalter. Leider ist die Versorgungssituation der erwachsenen CF-Betroffenen in Deutschland dramatisch! Ein paar Beispiele? In Braunschweig wurden 2016 das Vinzenzkrankenhaus und auch die Mukoviszidose-Ambulanz geschlossen. 26 Patienten […]
Der Muko-Mindset-Test
Für besondere Krankheiten wie Mukoviszidose brauchen die Betroffenen und deren Angehörige ein spezielles Mindset. Wir haben einen einfachen Test entwickelt und würden uns freuen, wenn ihr dafür die folgende Frage ganz spontan beantwortet! Der Mindset-Test Schaut euch bitte das nachfolgende […]
Kleine Mukoviszidose Patienten zum Sport motivieren!
Sport. Ein Element, welches im Leben eines Mukoviszidoseerkrankten fester Bestandteil sein sollte. Wir von Muko-Coach beleuchten für euch einige Sportarten und stellen euch die Vorteile der Sportarten vor. Nur vorweg: keine Sportart ist für Mukos generell verboten – es kann […]
Der CF-Altersmythos. Wie alt werden Mukoviszidose Patienten wirklich?
Sobald die Diagnose Mukoviszidose gestellt wird, kommt relativ schnell die Frage nach der Lebenserwartung auf. Dem Internet sei Dank, stößt man ziemlich schnell auf erschreckende Zahlen. Aber ist eine Lebenserwartung von ca. 40 Jahren wirklich noch realistisch? Wikipedia & Co. […]
Gezielt eine bessere Lungenfunktion erreichen!
Im ersten Artikel zum Thema Lungenfunktion haben wir euch die wichtigsten Werte vorgestellt. In diesem Beitrag geht es nun darum, wie ihr die einzelnen Werte effizient trainiert, um so einen besseren Lungenfunktionstest zu erreichen! Dieser Artikel entstand in Zusammenarbeit mit […]